EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Bu da bacak balkısı, kramp ve yanma hissine şekil hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı alelumum azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Bacağınız çok hassas olabilir ve ayrıca kas spazmı, şişme veya bacağınızı devinme ettirmekte zorluk evetşayabilirsiniz.Eğer venöz damarlarla alakalı bi

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olur.Özellikle iltihap kaynaklı dertlar midein dargın aplikasyon uygundur. Yüklülük kaynaklı kıç bacak balkısına ne hayırlı gelir sorusu derunin ise sıcak uygulamayı deneyebilirsiniz.Bu alıştırma, uyl